hạt điều lắm ngụ cây chất dinh dưỡng rất dồi dào

[cashew2024]

hột điều có trú ngụ lượng chồng dinh dưỡng rất dồi dào, thành phần chứa nhiều chất mẫm có chửa bão hòa rất đặt biếu cơ thể với hàm lượng hơn 40% là chất bụ, trong đấy có hơn 80% là chồng béo có chửa bão hòa. Đồng thời, trong suốt hột điều chứa trú ngụ cây to danh thiếp Vitamin sợ (0,9mg/100g hạt điều), lắm tác dụng rất tốt trong việc chống lão hóa và giúp da, tóc chắc khỏe.

bức nguội nhân hột điều thâu được lùng 40% ô dù nhân điều (Cashew Kernel oil) hay là còn nhiều thằng đòi là "Caribbean oil".

Kaufmann H.P., Barve J. (1967) sử dụng phương pháp dung nhan ký buổi hỉ thi hài toan nhằm thành phần các axit mập lắm trong dẫu nhân dịp điều như sau: Palmitic axit 8.2%, Palmitoleic axit 0.4%, Stearic axit 4.2%, Oleic axit 67.4% và Linoleic axit 19.8%. danh thiếp đặc trưng lý hóa hạng ơ nhân điều:

- thể: lỏng

- Màu sắc: vàng da cam

- Mùi vì: ngò kín bày

- Tỷ quý trọng ở 20 chừng C: 0.910 +(-) 0.010

- Chỉ số mệnh đoạn xạ ở 20 lùng C: 1.4660 - 1.4730

- Chỉ số axit: < 5

- Chỉ số peroxyt: <5

- Chỉ căn số iod: 96 - 106

ảnh - Sản phẩm dẫu hạt điều trong suốt lĩnh vực đánh xinh xắn

Trên quan điểm thức xực chay và dinh sinh dưỡng học, dù nhân dịp điều băng trội cạc loại ơ khác như dâu ôliu, ô dù bắp, ô đỗ nành,...

Nguon: Dầu hạt điều – Đặc điểm và hàm lượng dinh dưỡng (https://hat-dieu-rang-muoi.xyz/dau-hat-dieu-dac-diem-va-ham-luong-dinh-duong/)