Ðăng nhập

View Full Version : hạt điều rất tốt cho sức khỏe mực bệ bầu


cashew2024
05-08-2023, 07:13 PM
hạt điều rất xuể biếu sức khỏe mực tàu bê bầu và em nhỏ mà lại nếu sử dụng cùng liều lượng hạp lý. các má bầu chỉ thành ra sử dụng hạt điều và danh thiếp loại hạt dinh dưỡng khác với thứ hiệp, vì nếu như dùng nhiều quá sẽ không đặng cho thân thể. Theo đấy, các u chỉ vì thế ăn trường đoản cú 10 tới 15 hạt mỗi một dò sử dụng và không nên chi măm trong kiêng kị thời gian trươc 30 phút cụm từ bữa chén chính vày sẽ bị cảm giác no, khó háp.

Thai phụ cũng không bởi thế xực hạt điều vào ban đêm vì chưng dễ dẫn tới tình ái trạng tăng kí nặng quá lẹ. vắt ra đó, bê bầu bởi vậy kết hợp thang hột điều và chế biến thành giàu món chén khác rau tốt đổi thay khẩu bởi vì như danh thiếp khoa xào, soup,…

Điểm chung cục cần chú ý là cạc mệ nên để ý lựa sắm hột điều ở những chốn uy tín phanh bảo đảm chồng cây. danh thiếp bâu bởi thế dùng hột điều rang cựu vị hoặc hột điều tươi tỉnh tốt chế biến vách khuơ măm nạm do dùng các loại hạt điều tẩm vị.

Những lưu ý nhút nhát sử dụng hạt điều

Nguồn tham khảo:

- Lakshmi.G, Journal of Community Nutrition & Health, Vol.2, Issue 2, 2013

- Ambrose, F. C,2018, Idosr Journal of biochemistry, Biotechnology and allied fields, 71-77, 2018.

- Fetugal, B.L., Batunde, G.M. and Oyenuga, U.A. (1974). Protein quality of some Nigerian feed crop, 1st edition. Racine Publishing Company, Ibadan. Pp 58-65

- Ihekoronye, A.I. and Nyoddy, P.O. (1985). Integrated food science and technology for the tropics. Macmillian Education, LTD. London and Oxford, Pp: 47-125.

- International Seed Testing Association (ISTA) (1976). Seed Science and Technology, 4: 3-48

Nguon: Những lưu ý khi sử dụng hạt điều (https://hat-dieu.xyz/nhung-luu-y-khi-su-dung-hat-dieu/)