5 nhóm thực phẩm có tác dụng ngăn chặn các bệnh ung thư

[bachkhoatusonss]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

5 nhóm thực phẩm có tác dụng ngăn chặn các bệnh ung thư



màu sắc thực phẩm chính là những dấu hiệu phản ánh lợi ích của thực phẩm đó đối với sức khỏe, đặc biệt là ngăn chặn bệnh ung thư.

• Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc chiến chống, ngăn chặn bệnh ung thư. Thực phẩm ở bất kỳ nhóm màu nào đều có thuộc tính chống các loại ung thư cụ thể. Cùng tìm hiểu những loại thực phẩm để phù hợp với chế độ ăn uống hằng ngày của bạn.

Thực phẩm màu đỏ
Thực phẩm màu đỏ chống lại ung thư tuyến tụy và buồng trứng. Cà chua được chứng minh có thể bảo vệ cơ thể chống lại ung thư buồng trứng trong một nghiên cứu trên 15.000 phụ nữ. Ăn cà chua nhiều hơn 4 lần một tuần có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng lên đến 50%.
Một nghiên cứu khác đã chứng tỏ, cà chua làm giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy. Các yêu tốt bảo vệ tuyến tụy có thể liên kết với lycopene. Lycopene rất đa dạng và phong phú trong các thực phẩm như ớt , nho , dau tay .và quả mọng đỏ. Bạn nên ăn một khẩu phần các loại thực phẩm màu đỏ ít nhất một lần một ngày.

Ảnh minh họa

Thực phẩm màu vàng cam
Thực phẩm màu cam góp phần chiến đấu chống ung thư dạ dày và ung thư buồng trứng. Beta carotene trong khoai lang, bí ngô, cà rốt... đã được chứng minh là có tác dụng chống ung thư dạ dày bằng cách thúc đẩy phá hủy tế bào ung thư. Acid Caffeic là một chất hữu cơ được tìm thấy trong cà rốt và khoai lang, đã được chứng minh là làm chậm sự phát triển ung thư vú, thậm chí hỗ trợ giết chết tế bào ung thư. Bạn nên ăn những thực phẩm màu cam ít nhất ba lần một tuần.
Thực phẩm màu vàng
Thực phẩm màu vàng góp phần chiến đấu chống ung thư thực quản và ung thư dạ dày. Các loại trái cây màu vàng như bưởi, cam, quýt, đu đủ rất giàu vitamin C – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ đã được chứng minh là có khả năng bảo vệ cơ thể chống lại hầu hết các bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư miệng, vòm họng, dạ dày cũng như đại tràng.
Những thực phẩm có màu vàng cũng rất giàu flavonoid có tác dụng ức chế tăng trường của tế bào ung thư và giúp giải độc cơ thể. Bạn nên thêm các loại thực phẩm có màu vàng ít nhất 2 lần/ngày.
Các loại thực phẩm có màu xanh lá cây
Thực phẩm màu xanh lá cây giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bênh ung thư phổi, vú và tử cung. Đã có bằng chứng rõ ràng chứng minh rằng các loại rau họ cải như rau cải ngọt, cải canh, súp lơ xanh, súp lơ và cải bắp có thể hỗ trợ cơ thể chống lại các nguy cơ ung thư phổi, vú, tử cung, dạ dày và ruột.
Những loại thực phẩm có màu xanh lá cây rất giàu glucosinolate, một hợp chất bảo vệ cơ thể chống lại sự phát triển của ung thư. Những loại thực phẩm này cũng rất giàu vitamin K cần thiết cho việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường và ung thư tuyến tụy. Bạn nên ăn thực phẩm này ít nhất một lần một ngày để làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Ảnh minh họa

Thực phẩm màu trung tính
Thực phẩm màu trung tính giúp bảo vệ cơ thể chống lại ung thư tử cung, dạ dày, ruột kết. Nấm, tỏi, hành, hẹ tây và hẹ ( những thực phẩm thuộc gia đình hành). Nhóm các thực phẩm này thuộc họ Allium chay. Các hợp chất allicin trong tỏi có tác dụng chống oxy hóa và kháng khuẩn. Allicin được tiết ra trong quá trình cắt, nghiền hoặc nhai. Sau khi thái tỏi, băm tỏi, bạn nên chờ 10 phút để allicin được hình thành.
Polyphenol được tìm thấy trong hành tây có đặc tính chống ung thư trên các dòng tế bào ung thư ruột kết. Hành tây cũng chứa các chất chống ung thư tự nhiên như anthocyanin, apigenin, quercetin và myricetin. Phụ nữ thường xuyên ăn các loại thực phẩm này có tỷ lệ mắc ung thư buồng trứng thấp. Nấm không những chứa nhiều vitamin D mà còn làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng. Hãy ăn những thực phẩm này hàng ngày để phòng ngừa các bệnh ung thư.


Tin tức tổng hợp


http://bachkhoatuson.com/index/ads_d...h-ung-thu.html

==== > mời các bạn xem thêm thông tin hữu ích từ website : www.hoaquasach.vn - www.hoaquaonline3mien.com

hay cập nhật giá liên tục trên fanpage của chúng tôi : https://www.facebook.com/hoaquasach

[sonyvietstore]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Nguyên văn bởi bachkhoatusonss

5 nhóm thực phẩm có tác dụng ngăn chặn các bệnh ung thư màu sắc thực phẩm chính là những dấu hiệu phản ánh lợi ích của thực phẩm đó đối với sức khỏe, đặc biệt là ngăn chặn bệnh ung thư.

• Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc chiến chống, ngăn chặn bệnh ung thư. Thực phẩm ở bất kỳ nhóm màu nào đều có thuộc tính chống các loại ung thư cụ thể. Cùng tìm hiểu những loại thực phẩm để phù hợp với chế độ ăn uống hằng ngày của bạn.

Thực phẩm màu đỏ Thực phẩm màu đỏ chống lại ung thư tuyến tụy và buồng trứng. Cà chua được chứng minh có thể bảo vệ cơ thể chống lại ung thư buồng trứng trong một nghiên cứu trên 15.000 phụ nữ. Ăn cà chua nhiều hơn 4 lần một tuần có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng lên đến 50%. Một nghiên cứu khác đã chứng tỏ, cà chua làm giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy. Các yêu tốt bảo vệ tuyến tụy có thể liên kết với lycopene. Lycopene rất đa dạng và phong phú trong các thực phẩm như ớt , nho , dau tay .và quả mọng đỏ. Bạn nên ăn một khẩu phần các loại thực phẩm màu đỏ ít nhất một lần một ngày.

Ảnh minh họa

Thực phẩm màu vàng cam Thực phẩm màu cam góp phần chiến đấu chống ung thư dạ dày và ung thư buồng trứng. Beta carotene trong khoai lang, bí ngô, cà rốt... đã được chứng minh là có tác dụng chống ung thư dạ dày bằng cách thúc đẩy phá hủy tế bào ung thư. Acid Caffeic là một chất hữu cơ được tìm thấy trong cà rốt và khoai lang, đã được chứng minh là làm chậm sự phát triển ung thư vú, thậm chí hỗ trợ giết chết tế bào ung thư. Bạn nên ăn những thực phẩm màu cam ít nhất ba lần một tuần. Thực phẩm màu vàng Thực phẩm màu vàng góp phần chiến đấu chống ung thư thực quản và ung thư dạ dày. Các loại trái cây màu vàng như bưởi, cam, quýt, đu đủ rất giàu vitamin C – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ đã được chứng minh là có khả năng bảo vệ cơ thể chống lại hầu hết các bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư miệng, vòm họng, dạ dày cũng như đại tràng. Những thực phẩm có màu vàng cũng rất giàu flavonoid có tác dụng ức chế tăng trường của tế bào ung thư và giúp giải độc cơ thể. Bạn nên thêm các loại thực phẩm có màu vàng ít nhất 2 lần/ngày. Các loại thực phẩm có màu xanh lá cây Thực phẩm màu xanh lá cây giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bênh ung thư phổi, vú và tử cung. Đã có bằng chứng rõ ràng chứng minh rằng các loại rau họ cải như rau cải ngọt, cải canh, súp lơ xanh, súp lơ và cải bắp có thể hỗ trợ cơ thể chống lại các nguy cơ ung thư phổi, vú, tử cung, dạ dày và ruột. Những loại thực phẩm có màu xanh lá cây rất giàu glucosinolate, một hợp chất bảo vệ cơ thể chống lại sự phát triển của ung thư. Những loại thực phẩm này cũng rất giàu vitamin K cần thiết cho việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường và ung thư tuyến tụy. Bạn nên ăn thực phẩm này ít nhất một lần một ngày để làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Ảnh minh họa

Thực phẩm màu trung tính Thực phẩm màu trung tính giúp bảo vệ cơ thể chống lại ung thư tử cung, dạ dày, ruột kết. Nấm, tỏi, hành, hẹ tây và hẹ ( những thực phẩm thuộc gia đình hành). Nhóm các thực phẩm này thuộc họ Allium chay. Các hợp chất allicin trong tỏi có tác dụng chống oxy hóa và kháng khuẩn. Allicin được tiết ra trong quá trình cắt, nghiền hoặc nhai. Sau khi thái tỏi, băm tỏi, bạn nên chờ 10 phút để allicin được hình thành. Polyphenol được tìm thấy trong hành tây có đặc tính chống ung thư trên các dòng tế bào ung thư ruột kết. Hành tây cũng chứa các chất chống ung thư tự nhiên như anthocyanin, apigenin, quercetin và myricetin. Phụ nữ thường xuyên ăn các loại thực phẩm này có tỷ lệ mắc ung thư buồng trứng thấp. Nấm không những chứa nhiều vitamin D mà còn làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng. Hãy ăn những thực phẩm này hàng ngày để phòng ngừa các bệnh ung thư. Tin tức tổng hợp http://bachkhoatuson.com/index/ads_d...h-ung-thu.html

==== > mời các bạn xem thêm thông tin hữu ích từ website : www.hoaquasach.vn - www.hoaquaonline3mien.com hay cập nhật giá liên tục trên fanpage của chúng tôi : https://www.facebook.com/hoaquasach

• LINKS MOBILE We're your Mobile and More ...
• Hotlines : 0906.61.62.66 - 0906.61.67.66
• Website : www.linksmobile.vn
• Add: 785 đường 3/2 - P.7 - Q.10 - TP.HCM

[bachkhoatusonss]

[*]
Thiết kế web miễn phí

+ miễn phí hoàn toàn thiết kế website + banner[*]
+ tặng dăng tin quảng bá website của bạn lên 100 trang rao vặt trong 30 ngày miễn phí.[*]
Bạn là người chưa biết nhiều về website nhưng muốn thử nghiệm để tiếp cận với công nghệ mới? Hoặc bạn chỉ là người mới bắt đầu kinh doanh bằng internet, vẫn còn nhiều bỡ ngỡ, chưa dám đầu tư chi phí cho việc xây dựng website?

Chỉ cần đăng ký dịch vụ thiết kế website MIỄN PHÍ của www.dichvudangtinonline.com bạn sẽ có ngay 1 website chuyên nghiệp để mở rộng kinh doanh và quảng bá thương hiệu đến các khách hàng tiềm năng trên thị trường internet. Hãy chọn một mẫu giao diện cho website của mình từ Thư viện website mẫu do gianhangvn.com cung cấp và hãy bắt đầu chiến lược kinh doanh của bạn!

Một website miễn phí sẽ bao gồm các chức năng sau:

Trang chủ
Trang chủ được thiết kế chuyên nghiệp, ấn tượng và thân thiện với người dùng.Logo đối tác/quảng cáo
Trình bày logo đối tác hoặc banner quảng cáo của Doanh nghiệp.

Giới thiệu
Trình bày thông tin giới thiệu, lịch sử hình thành, lĩnh vực hoạt động của Doanh nghiệp.Liên kết website
Trình bày danh sách các website liên kết của Doanh nghiệp.

Sản phẩm
Trình bày thông tin mô tả và hình ảnh minh họa về các sản phẩm chính của Doanh nghiệp.Thông kê truy cập
Số người đang xem website và số khách đã truy cập vào website.

Dịch vụ
Trình bày thông tin giới thiệu về các dịch vụ chính của Doanh nghiệp.Tìm kiếm
Chức năng tìm kiếm thông tin theo từ khóa có liên quan.

Tin tức
Trình bày tin tức, thông báo, tin tuyển dụng của Doanh nghiệp.Liên hệ
Trình bày thông tin và form liên hệ của Doanh nghiệp.

Hỏi đáp
Trình bày nội dung các câu hỏi và trả lời thắc mắc của Khách hàngQuản trị nội dung
Hệ quản trị nội dung thân thiện, đơn giản, dễ sử dụng.

Chức năng bổ sung:
Thêm ngôn ngữ cho website: 700.000 VNĐ / ngôn ngữ

Điều kiện để sử dụng dịch vụ Thiết kế web miễn phí:

• Đăng ký Tên miền Quốc tế hoặc Việt Nam tại www.dichvudangtinonline.com
• Thuê Hosting để lưu trữ website tại www.dichvudangtinonline.com
• Địa điểm ký kết hợp đồng và hướng dẫn quản trị website: online

Thời gian thực hiện và Bào hành:

• Thời gian thực hiện: 10 ngày (không kể ngày thứ 7, Chủ Nhật và ngày nghỉ lễ)
• Bảo hành miễn phí vĩnh viễn toàn bộ các chức năng của website theo mô tả trên.

Nếu bạn vẫn chưa an tâm và muốn thử kinh doanh trực tuyến một cách hoàn toàn MIỄN PHÍ 100% mà không cần phải tốn phí hosting và tên miền, www.dichvudangtinonline.comcũng sẵn sàng đáp ứng nhu cầu của bạn.

Với website www.gianhangvn.com va www.bachkhoatuson.com, một kênh rao vặt trực tuyến với tên miền cực đẹp, bạn sẽ dễ dàng tạo cho mình một gian hàng MIỄN PHÍ để kinh doanh và quảng bá sản phẩm.

www.dichvudangtinonline.com LUÔN THẤU HIỂU VÀ LẮNG NGHE MỌI YÊU CẦU CỦA KHÁCH HÀNG ĐỂ NHANH CHÓNG HỖ TRỢ VÀ CUNG CẤP CÁC DỊCH VỤ TỐT NHẤT.[*]
liên hệ : 01236930482 [*]
email : dichvudangtinonline@gmail.com[*]
website : www.dichvudangtinonline.com