Chế độ ăn uống và bệnh ung thư: Những điều bạn cần biết để cảm thấy tốt nhất khi chiến đấu với bệnh ung thư

[camnangungthu]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Có những phương pháp ăn uống đúng và sai để duy trì sức lực rất tốt, mặc dầu bạn đang điều trị hay hiện nay đang không bị các bệnh ung thư. Nhưng trong những khi không còn thiếu thông báo xuất hiện về bồi bổ và các bệnh ung thư, rất có thể khó khác nhau thực tế khỏi cách nhìn và một cách thực tế khỏi huyền thoại.

phương châm chính của vẻ ngoài không ăn uống chống các bệnh ung thư là tăng tốc sự miễn dịch và ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm trong những lúc đảm bảo bạn nhận thấy của cả các chất dinh dưỡng cần yếu để duy trì sự khỏe mạnh. Bạn làm điều này bằng phương pháp bao gồm tất cả một số loại thức ăn trong ăn uống các ngày của bạn và thải trừ, hoặc ít nhất là cắt giảm những loại khác.

Nhưng không hẳn của cả bệnh ung thư đều trùng lặp và không hẳn kể cả đều cung cấp với những phương pháp can thiệp ăn uống trùng lặp. Và cho dù ăn uống mạnh khỏe là 1 trong hiện tượng chính yếu mà bạn cũng có thể thực hiện để chống lại các bệnh ung thư và các bệnh lâu năm khác, nhưng không phải bao giờ bạn cũng phải áp dụng ăn uống này đến hơn cả cực đoan.

ung thư đại trực tràng

ở đây, các bạn sẽ thấy một số ít câu hỏi phổ biến nhất - và lời giải đáp dựa trên bằng chứng - xúc tiến đến thực đơn và ung thư.

Đường có ảnh hưởng sự đi lên của khối u ung thư không?

Không nếu như bạn hấp phụ nó trong dừng khuyến cáo. các cấu trúc tế bào bệnh ung thư áp dụng đường để bán ánh sáng, giống như mọi tế bào khác trong cơ thể bạn, nhưng lượng đường bình thường không ảnh hưởng trực tiếp đến sự tiến lên của những khối u. Các chỉ dẫn về thực đơn khuyên chúng ta nên hạn chế đường tiếp tế 10% lượng calo các ngày của mình, hoặc khoảng 4 muỗng canh.

Các điều tra và nghiên cứu trên con vật cho thấy rằng rất nhiều đường rất có thể có ảnh hưởng tiêu cực tới việc tiến triển của bệnh ung thư. Một nghiên cứu trên tạp chí Nature hồi tháng hai năm 2016 cho thấy rằng việc cho chuột non ăn đủ đường gây tăng đường huyết (lượng đường trong máu cao ) và kháng insulin cũng liên hệ sự tiến lên khối u trong gan của chúng ngoài ra so với mọi chuột được ăn nguyên tắc ăn ít đường.

khám ung thư da ở đâu

chế độ ăn uống giàu chất béo nổi bật của Châu âu với chất bổ sung đường dưới dạng xi-rô ngô có lượng chất fructose cao dẫn theo chấn thương nhẹ tế bào, viêm và cải tiến và phát triển khối u. ăn đủ đường cũng liên can tăng cân, và trong khi các thành tích nghiên cứu bị trộn lẫn, Cân nặng dư thừa có thể làm tăng trưởng cảnh nguy hiểm bệnh ung thư và lại tái phát bệnh ung thư.

trọng lượng dôi thừa có ảnh hưởng đến cảnh nguy hiểm ung thư hoặc tiếp tục tái phát của mình không?

một số ít điều tra và nghiên cứu cho là thừa cân làm gia tăng cảnh hiểm nghèo mắc 1 số ít loại các bệnh ung thư , đặc biệt là ở vú, nội mạc tử cung, ruột kết, thực quản, thận, tuyến tụy và túi mật , và có thể cả các loại bệnh ung thư khác. cho dù chưa hiểu rõ về mối quan hệ, nhưng rất có khả năng chất béo dư thừa trong khung người gây ra tăng bào chế hormone, viêm lâu năm hoặc điều hòa kém sự phát triển của các cấu trúc tế bào khối u, từ đó liên hệ sự đi lên của loại ung thư không giống nhau.

khối lượng dư thừa có tác động ảnh hưởng phải làm gì đến cảnh hiểm nghèo các bệnh ung thư và tái phát ung thư rất có khả năng phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm bồ của mình, cơ hội bạn tăng cân và loại các bệnh ung thư cửa hàng. cụ thể, tăng cân có ảnh hưởng liên quan đến các bệnh ung thư vú, nội mạc tử cung và ung thư buồng trứng ở thanh nữ sau mãn kinh, bệnh ung thư ruột kết ở nam nhi và bệnh ung thư thận ở kể cả 18+.

nếu khách hàng thừa cân, sụt cân có thể làm giảm khả năng các bệnh ung thư và tiếp tục tái phát, cùng lúc vững chắc sẽ cải tổ sức khỏe của bản thân theo những cách khác, nhưng những lợi ích đảm bảo nhất đến từ việc tránh lên cân trên mức cho phép ngay từ đầu.

vẻ ngoài ăn Ketogenic sẽ giúp đỡ chống lại bệnh ung thư?

hình thức ăn ketogenic là một ăn uống y tế rất giàu chất béo, protein vừa đủ, hiếm hoi carb lúc đầu được phát triển để chữa bệnh các điều kiện động kinh hiếm gặp và khó . Các thay đổi trong phép tắc ăn đã được khuyến khích để tạo cơ hội giảm cân, nhưng hầu hết không đủ các chuyên gia y tế xác thực.

Trong gần đây, các nghiên cứu và điều tra lưu ý vào ảnh hưởng tác động của chế độ ăn uống đối với các bệnh ung thư đã phát hiện thấy kích thước khối u giảm và làm chậm sự tiến lên khối u ở động vật thử nghiệm trong đó ung thư ruột kết, đường tiêu hóa và tuyến tiền liệt . Các nghiên cứu và điều tra tiêu giảm và các báo cáo giải trình điều kiện cá nhân ở người chỉ ra rằng phép tắc ăn ketogenic có thể giúp cải thiện mẫn cảm của người với bức xạ và hóa trị trong khi họ trải qua những cách chữa bệnh này.

Một bản kê dài các phản ứng phụ tiềm ẩn đính kèm với lý lẽ ăn ketogenic, nhất là ở trẻ em gồm cả ở 18+. Chúng bao gồm buồn nôn mửa và nôn, hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp), thiếu vắng chất khoáng và mất xương, chấn thương nhẹ thận và sỏi, và tăng cholesterol trong máu. Vì những duyên do này, chỉ nên tuân theo chế độ ăn ketogenic nếu nó được đơn kê và giám sát về mặt y tế.

ung thư bàng quang giai đoạn đầu

tốt nhất là nên tránh thịt?

Mặc dù bạn nên nhấn mạnh thiết yếu vào bề ngoài ăn dựa vào cây trồng - một phương pháp ăn giàu rau và củ quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu (đậu và đậu lăng) - thì chính xác là thịt nạc thăn đẳng cấp và thịt vật nuôi với thực đơn có kích thước hợp lý có thể cũng góp sức các dưỡng chất có mức giá trị vào ăn uống của mình.

Nhưng thịt đỏ và thịt sản xuất lại là một câu chuyện khác. Nhiều điều tra và nghiên cứu đã backlinks nhất quán giữa thịt đỏ và thịt chế biến (thịt nguội, xúc xích và xúc xích, cũng như các căn hộ vật nuôi bào chế) với ung thư đại trực tràng. tiêu thụ rộng lớn thịt, rủi ro khủng hoảng càng tốt. Một xét về các nghiên cứu có một không hai nhăc nhở việc dung nạp thịt và cảnh hiểm nghèo bệnh ung thư đại trực tràng cho thấy nguy cơ tăng 36% đối với mỗi 3½ ounce thịt đỏ và 28% khái niệm mỗi 1/2 đến 2 ounce thịt chế tao được dung nạp hàng ngày.

Tôi Có cần tránh Thịt Nướng Không

Nấu bất kỳ sản phẩm thịt nào ở hay nắng nóng (trên 300 độ F) và để chúng tiếp xúc với khói - chẳng hạn như nướng, rán hoặc nướng - tạo nên các chất hóa học được gọi là amin dị vòng (HCAs) và hydrocacbon thơm đa vòng (PAHs) được hiểu đến là tăng sự phát triển của khối u trên từ đầu đến chân của rất nhiều loài ăn mòn của phòng xem sét. không còn quan hệ trực tiếp nào được đưa ra giữa sự hình thành các chất hóa học này trên các dịch vụ thịt và bệnh ung thư ở người, nhưng các nhà nghiên cứu trên khắp nhân loại vẫn cứ điều tra các mối quan hệ có thể có giữa việc tiêu thụ thịt, cách làm ăn và bệnh ung thư.

Tôi có nên ăn đủ thức ăn giàu chất xơ hơn không?

đối với hầu hết nhà bạn, điều này là CÓ, đặc biệt là khi nói tới đề phòng và tồn tại với ung thư đại trực tràng. cho dù các nghiên cứu và điều tra cho biết kết quả khác nhau, nhưng phần lớn đều ủng hộ khuyến cáo hiện tại là bổ sung cập nhật khoảng 25 gam chất xơ mỗi ngày từ hoa quả và rau tươi, các loại hạt nguyên hạt và một số loại đậu (đậu và đậu lăng) để gia hạn đường ruột khỏe mạnh, giảm viêm nhiễm. , và phòng bệnh lâu năm.

các chuyên gia điều tra nghiên cứu cũng đã và đang nhăc nhở mối liên can giữa các nguồn chất xơ không giống nhau và ung thư khác. cụ thể, cuộc điều tra Triển vọng của Châu Âu về các bệnh ung thư và dinh dưỡng đã bắt gặp rằng lượng chất xơ cao có tương quan tới sự việc giảm nguy cơ các bệnh ung thư gan. ăn uống nhiều đậu và chất xơ ngũ cốc cũng có ảnh hưởng liên quan tới sự việc giảm 20 đến 38% cảnh nguy hiểm bệnh ung thư vú. Việc áp chế các việc hay làm giàu chất xơ có thể đặc biệt quan trọng ngay khi đó còn nhỏ.

Uống rượu có tác động ảnh hưởng đến nguy cơ các bệnh ung thư của tớ không

Rượu rất có khả năng làm gia tăng nguy cơ mắc các loại bệnh ung thư, đặc biệt khi cấu kết với các chi tiết cảnh hiểm nghèo khác, chẳng hạn như hút thuốc lá. Ngay cả việc uống rượu nhẹ cũng có ảnh hưởng liên quan tới việc tăng nguy cơ ung thư miệng, bệnh ung thư vòm họng và bệnh ung thư vú ở thanh nữ, khi để so sánh với những người không uống rượu và những người chỉ uống rượu có dịp.

Uống rượu vừa phải đến nặng (nhưng không nhẹ) có tương quan đến bệnh ung thư đại trực tràng và ung thư thanh quản, trong những khi các nghiên cứu cho thấy uống rượu nặng (nhưng không nhẹ hoặc vừa dùng) làm tăng trưởng nguy cơ bệnh ung thư gan, dạ dày, phổi, tuyến tụy và túi mật.

các bệnh ung thư không liên hệ đến sự việc uống rượu bao gồm ung thư hạch Hodgkin và không Hodgkin và bệnh ung thư não, cổ tử cung, nang trứng, ruột non, nội mạc tử cung và bàng quang. Điều thú vị là 1 số nghiên cứu đã bắt gặp rằng uống rượu nhẹ đến vừa dùng chắc chắn có thể làm giảm khả năng ung thư hạch Hodgkin và không Hodgkin, cũng như các bệnh ung thư thận và tuyến giáp khi để so sánh với Phần Trăm ở những người dân không uống rượu và uống rượu không thường xuyên. các chuyên gia điều tra và nghiên cứu vẫn chưa biết Vì Sao vấn đề đó có thể đúng.

Theo Hiệp hội bệnh ung thư Hoa Kỳ, lượng rượu (ethanol) bạn uống theo thời điểm có rất nhiều tác động đến nguy cơ bệnh ung thư hơn loại thức uống có cồn mà bạn chọn. vài cách ethanol và các căn hộ phụ của nó biến thành trong khung người bạn, có thể làm tăng nguy cơ bệnh ung thư bao gồm tất cả làm chấn thương nhẹ mô, chặn đứng sự dung nạp chất dinh dưỡng, tăng bào chế estrogen và gây nên những thay đổi ẩn chứa trong DNA.

có một phương pháp nhà hàng siêu thị tốt nhất để đánh hạ các bệnh ung thư?

Khi các chuyên gia điều tra nghiên cứu cân xem hơn 50 nghiên cứu và điều tra nhìn nhằm lựa tìm quan hệ giữa ăn uống và ung thư, họ đã đưa ra khác nhau đáng kể về Xác Suất xuất hiện, tái phát và cái chết của các bệnh ung thư giữa những người dân sử dụng và không tuân theo chính sách kiêng ăn kiểu ĐTH truyền thống cổ truyền.

Nhìn chung, những người theo một ăn uống tựa như dường như có nguy cơ tử vong do bất kể loại bệnh ung thư nào thấp hơn. Khi các chuyên gia nghiên cứu và điều tra cân xem loại ung thư cụ thể chi tiết, họ trông thấy rằng những người theo bề ngoài ăn Địa Trung Hải có xác suất các bệnh ung thư đại trực tràng, vú, bao tử, tuyến tiền liệt, gan và đầu và cổ thấp hơn, trong khi không còn mối quan hệ đáng kể nào được tìm thấy giữa loại chế độ ăn uống và các chỗ đứng bệnh ung thư khác. Một nghiên cứu và điều tra khác cân xem cách thức ăn ĐTH để phòng bệnh tim cho thấy thêm vẻ ngoài ăn này cũng có chức năng bảo vệ có một không hai cản lại các bệnh ung thư vú ở đàn bà sau mãn kinh.

Các thành phần của phương pháp ăn kiểu Địa Trung Hải - củ quả và rau tươi, cá, các loại hạt ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, quả hạch và dầu ô liu - không phải bao gồm cả đều tương tác cô quạnh đến việc giảm khả năng các bệnh ung thư. bắt buộc đối chiếu từng loại thức ăn lẻ tẻ trong đồ họa liên hệ của chúng với mọi loại bệnh ung thư. không chỉ vậy, bên nhau, và là một phần của cách thứ hai cận tổng thể để sống an lành, những đồ ăn này tạo thành căn cơ của một thực đơn căn cứ vào thực vật rất có thể giúp ngăn cản nhiều dạng ung thư. Các kỹ lưỡng khác của thực đơn và cách sống liên quan, ví dụ như ăn ít thịt và ít sản phẩm từ sữa có hàm lượng chất béo cao, áp dụng các gia vị có khẩu vị khác ngoài muối, tập luyện thể dục ngoài ra và thưởng thức các ăn tối theo cách lưu niệm với gia đình và đồng đội, cũng đóng góp phần vào sự khỏe mạnh của nó .

tuy vậy, các chuyên gia nghiên cứu và điều tra cho rằng Mặc dù Bên cạnh đó có mối liên hệ giữa các việc tuân theo phương pháp ăn kiểu ĐTH và 1 số ít cảnh hiểm nghèo bệnh ung thư giảm , nhưng bằng cớ cho 1 số các bệnh ung thư mạnh hơn những bệnh khác, và không còn "một kích thước tương xứng bao gồm cả ”Để giúp ngăn ngừa và chữa bệnh loại bệnh ung thư khác nhau. Các nền ẩm thực ăn uống toàn cầu khác liên minh đồ ăn tương tự, ăn theo những cách tựa như, có khả năng hữu dụng cho sức khỏe như nhau.

Và cũng giống như các công đoạn khác nhau của các bệnh ung thư phải tuân theo các lời khuyên chữa bệnh khác nhau, các hướng dẫn về chế độ ăn uống cá thể cũng được lời khuyên. rõ ràng, nếu ai đang chữa trị bằng sự phản xạ hoặc hóa trị, bạn có thể có những phản ứng đi kèm bao gồm tất cả triệu chứng tiêu hóa như buồn mửa, ỉa chảy hoặc hay đi ngoài sẽ ảnh hưởng đến cách bạn ăn uống. chúng ta có thể cần phải điều chỉnh ăn uống của bản thân, và mà thậm chí cắt giảm một số đồ ăn an lành hơn mà bạn thường ăn, ví dụ như một số ít các loại thức ăn giàu chất xơ , cho đến khi các triệu chứng này hạn chế.