Chợ thông tin Xây dựng Việt Nam CHỢ VLXD - MÁY MÓC Kho vật liệu hoàn thiện » Âm đạo không se khít và cách phục hồi sau khi sinh

Trả lời
 
Công cụ bài viết Kiểu hiển thị
  #1  
Cũ 12-11-2018, 11:15 AM
kunkoi15 kunkoi15 đang ẩn
Junior Member
 
Tham gia ngày: Nov 2018
Bài gửi: 2
Mặc định Âm đạo không se khít và cách phục hồi sau khi sinh

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Bài tập cải thiện "hình trạng" âm đạo

Một trong những bài tập nức danh có thể giúp thắt chặt các cơ âm đạo, cải thiện độ đàn hồi các cơ xương chậu và giúp chị em đạt được niềm vui, cực khoái âm đạo rõ rệt là bài tập Kegel.

Kegel dễ dàng, đơn giản lại không nặng nhọc. Bạn chỉ cần tiến hành làm trong vài phút/ngày. Ưu điểm của bài tập là bạn có thể tiến hành ở mọi nơi, khi bạn đi bộ, trong xe ô tô, khi đang ngồi tại bàn, khi bạn đang đứng xếp hàng ở siêu thị, trên giường ngủ... chỉ cần phối hợp Kegel vào nếp hàng ngày của bạn.

Một bài tập Kegel bao gồm cả "siết chặt và thư giãn". http://suckhoevungkin1.eklablog.com/...inh-a149115448 Việc kiểm soát sự siết chặt và thư giãn của cơ bắp là hết sức quan trọng. bởi vậy, bạn nên dành thời kì để thư giãn bằng với thời giãn siết chặt các cơ đó. Thắt cơ xung quanh trực tràng, vùng chậu và giữ trong khoảng 3 giây, sau đó thư giãn các cơ bắp hoàn toàn cũng trong 3 giây. Sau đó, bạn có thể tăng thời kì lên 5 - 10 giây và thậm chí lâu hơn.

Đây là bài tập hữu ích cho cả đàn bà lẫn nam giới, thành ra, hãy thảo luận với chồng để cả hai cùng hòa hợp khiến chuyện đó viên mãn hơn.

Ngoài Kegel, bạn cũng có thể tập luyện Yoga. Kegel và Yoga được coi là cách dễ dàng nhất, nhanh nhất và tự nhiên nhất để thắt chặt âm đạo của bạn.

Thảo dược

Có nhiều loại kem thảo dược có tác dụng thắt chặt âm đạo. Những loại kem này đã trở thành khôn cùng phổ thông do có hiệu quả và ít tác dụng phụ vì có chứa các loại thảo mộc có đặc tính làm thắt chặt da. Nếu dùng thẳng thớm sẽ giúp âm đạo lấy lại dạng hình và kích thước ban sơ của nó.

giải phẫu thu nhỏ

Trong trường hợp, vùng “tam giác vàng” của bạn có kích thước quá lớn so với trước đó làm ngăn trở quá trình đạt được khoái cảm, bạn có thể tìm gặp thầy thuốc chuyên khoa để được tham vấn về việc có nên ứng dụng tiểu phẫu thu hẹp âm đạo hay không.

Thủ thuật thu hẹp âm đạo đã trở nên rất phổ quát nhưng chỉ được tiến hành cho những chị em đã qua sinh nở nhiều lần hoặc khoảng cách sinh con gần, dễ bị giãn rộng âm đạo, tức là các cơ vòng âm đạo giảm khả năng đàn hồi. Khi ấy, thầy thuốc chuyên khoa sẽ tiến hành thủ thuật thu hẹp âm đạo giúp âm đạo nhỏ lại và chật hơn bằng cách cắt bỏ các niêm mạc nhỏ, phần mô thừa sau đó khâu cơ vòng của ống âm đạo lại.

Tuy nhiên, một thực tế âm đạo rộng sau khi sinh[/url] hiểm là các chị em do ngại ngùng, đã dấm dúi tìm đến các cơ sở tạo hình kém chất lượng, xảy ra nhiều tình trạng đáng tiếc. Việc giải phẫu âm đạo về cơ bản là thành công, nhưng khoảng 15% gặp rủi ro do tay nghề bác sĩ không đủ trình độ, mà đốn là hiện tượng âm đạo bị thu lại quá nhỏ.

Có nhiều chị em đi thu hẹp ở một số cơ sở không bảo đảm, do thu hẹp sai vị trí, sai kỹ thuật gây nên tình trạng dương vật không thể đưa vào trong được vì cửa vào hẹp mà không giãn nở được hay có những trường hợp bị rách do người chồng cố đưa dương vật vào trong gây tổn thương âm đạo.

ngoại giả, chị em cũng phải đối mặt với biến chứng nhiễm trùng tại chỗ dẫn đến chậm liền vết thương do công tác vô khuẩn trong mổ không tốt hay do vệ sinh, coi ngó sau mổ không đúng hướng dẫn…
Trả lời với trích dẫn


  #2  
Cũ 13-11-2018, 09:14 AM
vuanhtuan84 vuanhtuan84 đang ẩn
Junior Member
 
Tham gia ngày: Oct 2018
Bài gửi: 23
Mặc định

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Đồng hồ đo độ cứng vật liệu mềm Asker durometer type F
Hãng: Asker
Model: Durometer type F
Xuất xứ: Nhật Bản

Xem thêm tại: http://mvtek.vn/p/3441/dong-ho-do-do...er-type-f.html

www.mvtek.vn - www.thietbikythuat.net - www.maivu.vn - info@mvtek.vn - 091.704.5555 - 094.594.2992 - 024.2262.9292

Tags: Máy đo pH, Máy định vị GPS, Thước cặp điện tử, Thước lá, Máy đo pH đất, Hóa chất kiểm tra vết nứt Nabakem, Máy cất nước.
Trả lời với trích dẫn


CHUYÊN MỤC ĐƯỢC TÀI TRỢ BỞI
Trả lời


Công cụ bài viết
Kiểu hiển thị

Quyền viết bài
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

vB code is Mở
Mặt cười đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Mở
Chuyển đến

SangNhuong.com


Múi giờ GMT +7. Hiện tại là 08:01 PM

Xây dựng bởi SangNhuong.com
© 2008 - 2024 Nhóm phát triển website và thành viên SANGNHUONG.COM.
BQT không chịu bất cứ trách nhiệm nào từ nội dung bài viết của thành viên.