Các Bạn Đã Có Hộp Đựng Mắt Kính Cho Mùa Hè Này Chưa

[kimhoa13032017]

Vào mùa hè nóng bức ngột ngạt này, một chuyến du lịch luôn là điều mà mọi người mong muốn. Đã bao giờ bạn cảm đáng tiếc khi quên mang theo mắt kính và không ngắm trọn được cảnh đẹp, hay bạn mang mắt kính nhưng không có hộp đựng dẫn đến việc mất hay hư hỏng không? Đừng lo vì đã có chiếc hộp đựng mắt kính (https://lugi.net.vn/collections/hop-mat-kinh) sẽ giúp chuyến du lịch một cách vô cùng hoàn hảo

https://file.hstatic.net/1000360172/file/3d810bdfd0b635e86ca7_09a5fded984e4f579ca499557f0ff 51c_grande.jpg

Chuyến du lịch của bạn sẽ nhẹ nhàng, đơn giản hơn với những lợi ích mà hộp đựng mắt kính này mang lại:
Sắp xếp và bảo vệ mắt kính khỏi bị rơi rớt linh tinh. Hộp với chất liệu Gỗ MDF Bọc ngoài là chất liệu PU mềm mại, bền bỉ, được may viền chỉ chắc chắn, gọn gàng. Các ngăn lót nhung, đảm bảo sự an toàn khi di chuyển bạn không phải lo vỡ kính như những mẫu hộp thông thường. Thiết kế của hộp bảo quản mắt kính du lịch thường nhỏ gọn, không quá cồng kềnh nhưng vẫn có thể đựng được tương đối đủ cho một chuyến đi của bạn. Giúp bạn dễ dàng đặt chúng vào vali. Những chiếc mắt kính sẽ luôn an toàn và ngăn nắp trong hộp bảo vệ mắt kính hạn chế tối đa được những va chạm khi bạn để chung với quần áo cũng như đồ dùng.


Với hộp đựng mắt kính của Lugi ngoài ngăn đựng đồng hồ thì còn có ngăn đựng đồng hồ và trang sức. Đây có lẽ là mẫu hộp rất tiện lợi mà nhiều chị em chọn để sử dụng. hộp có chất liệu da PU nhưng bên trong sec được chia làm 3 ngăn chứa gồm ngăn trang sức, đồng hồ và mắt kính. Đặc biệt giữa các ngăn còn có vách ngăn mềm mại tránh trầy xước.
Kích thước của chiếc hộp trang sức này chỉ bằng một quyển vở, nên cực kỳ gọn nhẹ và dễ dàng mang theo mình.
Chất liệu hộp làm bằng gỗ là chất liệu dễ sử dụng, bền lâu, không gây hại cho mắt kính, lại có tuổi thọ cao, không rỉ sét, hao mòn theo thời gian.
Đặc biệt, chất liệu này có thể chịu được tác động va chạm ở mức độ bình thường, giúp bạn sử dụng lâu dài mà vẫn không ảnh hưởng chất lượng của hộp.
Chiếc hộp mắt kính bằng gỗ này vô cùng tiện lợi ngày chả khác gì một thế giới phụ kiện thu nhỏ để du lịch.
Hiện nay có rất nhiều địa điểm chuyên bán hộp mắt kính đẹp. Bạn có thể nhận được cả nghìn kết quả với 1 cú click. Nhưng tại Lugi không chỉ đa dạng về nguồn hàng, thêm vào đó còn có sự tư vấn nhiệu tình, chính sách mua bán ưu đãi và hậu mãi cho khách hàng.
Địa chỉ công ty: 20 Đường số 2, KP5, P. Hiệp Bình Chánh, Q. Thủ Đức, TP.HCM
Hotline: 0903 361 293 0903 361 293

[maind114]

Vào mùa hè nóng bức ngột ngạt này, một chuyến du lịch luôn là điều mà mọi người mong muốn. Đã bao giờ bạn cảm đáng tiếc khi quên mang theo mắt kính và không ngắm trọn được cảnh đẹp, hay bạn mang mắt kính nhưng không có hộp đựng dẫn đến việc mất hay hư hỏng không? Đừng lo vì đã có chiếc hộp đựng mắt kính (https://lugi.net.vn/collections/hop-mat-kinh) sẽ giúp chuyến du lịch một cách vô cùng hoàn hảo https://file.hstatic.net/1000360172/file/3d810bdfd0b635e86ca7_09a5fded984e4f579ca499557f0ff 51c_grande.jpg Chuyến du lịch của bạn sẽ nhẹ nhàng, đơn giản hơn với những lợi ích mà hộp đựng mắt kính này mang lại: Sắp xếp và bảo vệ mắt kính khỏi bị rơi rớt linh tinh. Hộp với chất liệu Gỗ MDF Bọc ngoài là chất liệu PU mềm mại, bền bỉ, được may viền chỉ chắc chắn, gọn gàng. Các ngăn lót nhung, đảm bảo sự an toàn khi di chuyển bạn không phải lo vỡ kính như những mẫu hộp thông thường. Thiết kế của hộp bảo quản mắt kính du lịch thường nhỏ gọn, không quá cồng kềnh nhưng vẫn có thể đựng được tương đối đủ cho một chuyến đi của bạn. Giúp bạn dễ dàng đặt chúng vào vali. Những chiếc mắt kính sẽ luôn an toàn và ngăn nắp trong hộp bảo vệ mắt kính hạn chế tối đa được những va chạm khi bạn để chung với quần áo cũng như đồ dùng. Với hộp đựng mắt kính của Lugi ngoài ngăn đựng đồng hồ thì còn có ngăn đựng đồng hồ và trang sức. Đây có lẽ là mẫu hộp rất tiện lợi mà nhiều chị em chọn để sử dụng. hộp có chất liệu da PU nhưng bên trong sec được chia làm 3 ngăn chứa gồm ngăn trang sức, đồng hồ và mắt kính. Đặc biệt giữa các ngăn còn có vách ngăn mềm mại tránh trầy xước. Kích thước của chiếc hộp trang sức này chỉ bằng một quyển vở, nên cực kỳ gọn nhẹ và dễ dàng mang theo mình. Chất liệu hộp làm bằng gỗ là chất liệu dễ sử dụng, bền lâu, không gây hại cho mắt kính, lại có tuổi thọ cao, không rỉ sét, hao mòn theo thời gian. Đặc biệt, chất liệu này có thể chịu được tác động va chạm ở mức độ bình thường, giúp bạn sử dụng lâu dài mà vẫn không ảnh hưởng chất lượng của hộp. Chiếc hộp mắt kính bằng gỗ này vô cùng tiện lợi ngày chả khác gì một thế giới phụ kiện thu nhỏ để du lịch. Hiện nay có rất nhiều địa điểm chuyên bán hộp mắt kính đẹp. Bạn có thể nhận được cả nghìn kết quả với 1 cú click. Nhưng tại Lugi không chỉ đa dạng về nguồn hàng, thêm vào đó còn có sự tư vấn nhiệu tình, chính sách mua bán ưu đãi và hậu mãi cho khách hàng. Địa chỉ công ty: 20 Đường số 2, KP5, P. Hiệp Bình Chánh, Q. Thủ Đức, TP.HCM Hotline: 0903 361 293 0903 361 293 13 mẹo giảm cân nhanh tự nhiên


Không cần tập luyện đến kiệt sức hay ăn kiêng kham khổ, bạn chỉ cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giảm cân hiệu quả.

Dưới đây là bài viết về 13 cách giảm cân tự nhiên .

Xác định mục tiêu

Không thực sự quyết tâm, bạn khó có thể thành công, vì vậy hãy nỗ lực và luôn ghi nhớ điều này trong đầu.

Nếu bạn cảm thấy không thể kiên trì theo đuổi mục tiêu giảm cân đến cùng. Ta nên tìm nhiều lý do để thuyết phục bản thân, vạch ra điểm hạn chế và nhấn mạnh kết quả đạt được nếu kiên trì.

Dừng ăn các loại tinh bột đơn giản

Tinh bột từ gạo trắng, bột mì, đường, phở, bánh ngọt, làm tăng lượng đường trong máu và tuyến tụy insulin. Chúng biến tất cả những gì chứa quá nhiều đường thành chất béo.

Sử dụng nhiều tinh bột màu trắng có xu hướng làm bạn tăng cân, béo phì và dẫn đến bệnh tiểu đường, tim mạch, mỡ máu.

Tăng lượng nước uống

Bạn cần loại bỏ các loại đồ uống có ga, trà sữa, cà phê ra khỏi thực đơn hàng ngày. Thay vào đó, bạn nên uống nhiều nước lọc. Nước giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Một số nghiên cứu khuyên rằng, phụ nữ nên tiêu thụ khoảng 2,8 lít nước mỗi ngày.



Tăng lượng chất xơ

Chất xơ giúp bạn no lâu và cắt cơn thèm ăn. Các loại thực phẩm giàu chất xơ có hàm lượng chất béo và calo thấp. Để giảm cân, bạn nên ăn ít nhất 5 loại trái cây và rau mỗi ngày. Trái cây có nhiều chất xơ như táo, chuối, dâu tay, cam, quýt, mận, lê.

Bạn cũng có thể chuyển sang dùng ngũ cốc nguyên hạt (đậu tương, đậu xanh, đậu đen, yến mạch), khoai lang, bánh ngũ cốc thay cho các loại kẹo, đồ uống có ga hay thực phẩm nhiều đường.

Tăng cường chuyển hóa

Để làm được điều này, bạn chia thực đơn 5-6 bữa mỗi ngày, mỗi bữa cách nhau 2-3 tiếng. Khoa học chứng minh, chia nhỏ bữa ăn trong ngày sẽ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất tự nhiên của cơ thể, đốt cháy nhiều chất béo.

Loại bỏ thực phẩm chế biến sẵn

Để đảm bảo lượng đường trong máu ổn định, nhiều năng lượng để hoạt động, bạn nên loại bỏ các loại bánh kẹp thịt, pizza, bánh ngọt, mì tôm hay thực phẩm nhiều carbohydrate.

Không ăn đêm

Vào ban đêm cơ thể con người chuẩn bị cho giấc ngủ, sự trao đổi chất của bạn cũng chậm lại. Ngoài ra, đây là thời điểm cơ thể đang mặc định ở trạng thái nghỉ ngơi, các tế bào cũng trở nên đề kháng với chính các hormone trong cơ thể.

Ăn đêm làm tăng đột ngột lượng đường trong máu, trong khi đó hormone Insulin lại bị các tế bào cản trở "thi hành" nhiệm vụ, tiến tới tình trạng kháng insulin - nguyên nhân mắc chứng tiểu đường tuýp 2. Vì vậy, bạn tránh ăn sau 21h.

Tập cardio

Cardio là bài tập không chỉ giúp bạn đốt mỡ trong thời gian tập luyện, mà chúng còn kéo dài nhiều giờ sau đó. Vì vậy, bạn hãy tập các bài cardio 4-5 ngày trên tuần để giảm cân hiệu quả nhất.

Chạy bộ

Chạy bộ từ lâu được biết đến là bài tập giảm cân nhanh. Bạn nên cố gắng chạy ít nhất 3-4 buổi một tuần.

Đạp xe

Đạp xe là môn thể thao thích hợp với mọi người ở tất cả lứa tuổi. Bạn có thể lựa chọn đạp xe để giảm cân, duy trì sức khỏe và sự dẻo dai của cơ thể. Bạn có thể đốt cháy 500-1.000 calo mỗi giờ nhờ đạp xe nhanh.

Tập Squat

Bài tập này tác động vào những nhóm cơ lớn nhất trong cơ thể là mông và đùi. Khi tập squat sẽ giúp bạn tiêu hao rất nhiều năng lượng. Bạn nên thực hiện squat 3-5 hiệp, mỗi hiệp từ 20-30 lần.

Nhảy dây

Đây là bài tập không những thú vị mà còn rất hiệu quả. Chúng giúp bạn giảm cân, cơ thể linh hoạt, xây dựng nhóm cơ chân và cải thiện hệ thống tim mạch.

Giữ động lực

Hai tuần một lần, bạn hãy kiểm tra kết quả bằng cách cân, đo chỉ số các vòng cơ thể, chụp hình trước và sau khi tập luyện. Nhìn nhận được sự thay đổi của bản thân sẽ giúp bạn duy trì và có thêm động lực luyện tập.

[maind115]

Vào mùa hè nóng bức ngột ngạt này, một chuyến du lịch luôn là điều mà mọi người mong muốn. Đã bao giờ bạn cảm đáng tiếc khi quên mang theo mắt kính và không ngắm trọn được cảnh đẹp, hay bạn mang mắt kính nhưng không có hộp đựng dẫn đến việc mất hay hư hỏng không? Đừng lo vì đã có chiếc hộp đựng mắt kính (https://lugi.net.vn/collections/hop-mat-kinh) sẽ giúp chuyến du lịch một cách vô cùng hoàn hảo https://file.hstatic.net/1000360172/file/3d810bdfd0b635e86ca7_09a5fded984e4f579ca499557f0ff 51c_grande.jpg Chuyến du lịch của bạn sẽ nhẹ nhàng, đơn giản hơn với những lợi ích mà hộp đựng mắt kính này mang lại: Sắp xếp và bảo vệ mắt kính khỏi bị rơi rớt linh tinh. Hộp với chất liệu Gỗ MDF Bọc ngoài là chất liệu PU mềm mại, bền bỉ, được may viền chỉ chắc chắn, gọn gàng. Các ngăn lót nhung, đảm bảo sự an toàn khi di chuyển bạn không phải lo vỡ kính như những mẫu hộp thông thường. Thiết kế của hộp bảo quản mắt kính du lịch thường nhỏ gọn, không quá cồng kềnh nhưng vẫn có thể đựng được tương đối đủ cho một chuyến đi của bạn. Giúp bạn dễ dàng đặt chúng vào vali. Những chiếc mắt kính sẽ luôn an toàn và ngăn nắp trong hộp bảo vệ mắt kính hạn chế tối đa được những va chạm khi bạn để chung với quần áo cũng như đồ dùng. Với hộp đựng mắt kính của Lugi ngoài ngăn đựng đồng hồ thì còn có ngăn đựng đồng hồ và trang sức. Đây có lẽ là mẫu hộp rất tiện lợi mà nhiều chị em chọn để sử dụng. hộp có chất liệu da PU nhưng bên trong sec được chia làm 3 ngăn chứa gồm ngăn trang sức, đồng hồ và mắt kính. Đặc biệt giữa các ngăn còn có vách ngăn mềm mại tránh trầy xước. Kích thước của chiếc hộp trang sức này chỉ bằng một quyển vở, nên cực kỳ gọn nhẹ và dễ dàng mang theo mình. Chất liệu hộp làm bằng gỗ là chất liệu dễ sử dụng, bền lâu, không gây hại cho mắt kính, lại có tuổi thọ cao, không rỉ sét, hao mòn theo thời gian. Đặc biệt, chất liệu này có thể chịu được tác động va chạm ở mức độ bình thường, giúp bạn sử dụng lâu dài mà vẫn không ảnh hưởng chất lượng của hộp. Chiếc hộp mắt kính bằng gỗ này vô cùng tiện lợi ngày chả khác gì một thế giới phụ kiện thu nhỏ để du lịch. Hiện nay có rất nhiều địa điểm chuyên bán hộp mắt kính đẹp. Bạn có thể nhận được cả nghìn kết quả với 1 cú click. Nhưng tại Lugi không chỉ đa dạng về nguồn hàng, thêm vào đó còn có sự tư vấn nhiệu tình, chính sách mua bán ưu đãi và hậu mãi cho khách hàng. Địa chỉ công ty: 20 Đường số 2, KP5, P. Hiệp Bình Chánh, Q. Thủ Đức, TP.HCM Hotline: 0903 361 293 0903 361 293 13 mẹo giảm cân nhanh tự nhiên


Không cần tập luyện đến kiệt sức hay ăn kiêng kham khổ, bạn chỉ cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giảm cân hiệu quả.

Dưới đây là bài viết về 13 cách giảm cân tự nhiên .

Xác định mục tiêu

Không thực sự quyết tâm, bạn khó có thể thành công, vì vậy hãy nỗ lực và luôn ghi nhớ điều này trong đầu.

Nếu bạn cảm thấy không thể kiên trì theo đuổi mục tiêu giảm cân đến cùng. Ta nên tìm nhiều lý do để thuyết phục bản thân, vạch ra điểm hạn chế và nhấn mạnh kết quả đạt được nếu kiên trì.

Dừng ăn các loại tinh bột đơn giản

Tinh bột từ gạo trắng, bột mì, đường, phở, bánh ngọt, làm tăng lượng đường trong máu và tuyến tụy insulin. Chúng biến tất cả những gì chứa quá nhiều đường thành chất béo.

Sử dụng nhiều tinh bột màu trắng có xu hướng làm bạn tăng cân, béo phì và dẫn đến bệnh tiểu đường, tim mạch, mỡ máu.

Tăng lượng nước uống

Bạn cần loại bỏ các loại đồ uống có ga, trà sữa, cà phê ra khỏi thực đơn hàng ngày. Thay vào đó, bạn nên uống nhiều nước lọc. Nước giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Một số nghiên cứu khuyên rằng, phụ nữ nên tiêu thụ khoảng 2,8 lít nước mỗi ngày.



Tăng lượng chất xơ

Chất xơ giúp bạn no lâu và cắt cơn thèm ăn. Các loại thực phẩm giàu chất xơ có hàm lượng chất béo và calo thấp. Để giảm cân, bạn nên ăn ít nhất 5 loại trái cây và rau mỗi ngày. Trái cây có nhiều chất xơ như táo, chuối, dâu tay, cam, quýt, mận, lê.

Bạn cũng có thể chuyển sang dùng ngũ cốc nguyên hạt (đậu tương, đậu xanh, đậu đen, yến mạch), khoai lang, bánh ngũ cốc thay cho các loại kẹo, đồ uống có ga hay thực phẩm nhiều đường.

Tăng cường chuyển hóa

Để làm được điều này, bạn chia thực đơn 5-6 bữa mỗi ngày, mỗi bữa cách nhau 2-3 tiếng. Khoa học chứng minh, chia nhỏ bữa ăn trong ngày sẽ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất tự nhiên của cơ thể, đốt cháy nhiều chất béo.

Loại bỏ thực phẩm chế biến sẵn

Để đảm bảo lượng đường trong máu ổn định, nhiều năng lượng để hoạt động, bạn nên loại bỏ các loại bánh kẹp thịt, pizza, bánh ngọt, mì tôm hay thực phẩm nhiều carbohydrate.

Không ăn đêm

Vào ban đêm cơ thể con người chuẩn bị cho giấc ngủ, sự trao đổi chất của bạn cũng chậm lại. Ngoài ra, đây là thời điểm cơ thể đang mặc định ở trạng thái nghỉ ngơi, các tế bào cũng trở nên đề kháng với chính các hormone trong cơ thể.

Ăn đêm làm tăng đột ngột lượng đường trong máu, trong khi đó hormone Insulin lại bị các tế bào cản trở "thi hành" nhiệm vụ, tiến tới tình trạng kháng insulin - nguyên nhân mắc chứng tiểu đường tuýp 2. Vì vậy, bạn tránh ăn sau 21h.

Tập cardio

Cardio là bài tập không chỉ giúp bạn đốt mỡ trong thời gian tập luyện, mà chúng còn kéo dài nhiều giờ sau đó. Vì vậy, bạn hãy tập các bài cardio 4-5 ngày trên tuần để giảm cân hiệu quả nhất.

Chạy bộ

Chạy bộ từ lâu được biết đến là bài tập giảm cân nhanh. Bạn nên cố gắng chạy ít nhất 3-4 buổi một tuần.

Đạp xe

Đạp xe là môn thể thao thích hợp với mọi người ở tất cả lứa tuổi. Bạn có thể lựa chọn đạp xe để giảm cân, duy trì sức khỏe và sự dẻo dai của cơ thể. Bạn có thể đốt cháy 500-1.000 calo mỗi giờ nhờ đạp xe nhanh.

Tập Squat

Bài tập này tác động vào những nhóm cơ lớn nhất trong cơ thể là mông và đùi. Khi tập squat sẽ giúp bạn tiêu hao rất nhiều năng lượng. Bạn nên thực hiện squat 3-5 hiệp, mỗi hiệp từ 20-30 lần.

Nhảy dây

Đây là bài tập không những thú vị mà còn rất hiệu quả. Chúng giúp bạn giảm cân, cơ thể linh hoạt, xây dựng nhóm cơ chân và cải thiện hệ thống tim mạch.

Giữ động lực

Hai tuần một lần, bạn hãy kiểm tra kết quả bằng cách cân, đo chỉ số các vòng cơ thể, chụp hình trước và sau khi tập luyện. Nhìn nhận được sự thay đổi của bản thân sẽ giúp bạn duy trì và có thêm động lực luyện tập.

[maind115]

Vào mùa hè nóng bức ngột ngạt này, một chuyến du lịch luôn là điều mà mọi người mong muốn. Đã bao giờ bạn cảm đáng tiếc khi quên mang theo mắt kính và không ngắm trọn được cảnh đẹp, hay bạn mang mắt kính nhưng không có hộp đựng dẫn đến việc mất hay hư hỏng không? Đừng lo vì đã có chiếc hộp đựng mắt kính (https://lugi.net.vn/collections/hop-mat-kinh) sẽ giúp chuyến du lịch một cách vô cùng hoàn hảo https://file.hstatic.net/1000360172/file/3d810bdfd0b635e86ca7_09a5fded984e4f579ca499557f0ff 51c_grande.jpg Chuyến du lịch của bạn sẽ nhẹ nhàng, đơn giản hơn với những lợi ích mà hộp đựng mắt kính này mang lại: Sắp xếp và bảo vệ mắt kính khỏi bị rơi rớt linh tinh. Hộp với chất liệu Gỗ MDF Bọc ngoài là chất liệu PU mềm mại, bền bỉ, được may viền chỉ chắc chắn, gọn gàng. Các ngăn lót nhung, đảm bảo sự an toàn khi di chuyển bạn không phải lo vỡ kính như những mẫu hộp thông thường. Thiết kế của hộp bảo quản mắt kính du lịch thường nhỏ gọn, không quá cồng kềnh nhưng vẫn có thể đựng được tương đối đủ cho một chuyến đi của bạn. Giúp bạn dễ dàng đặt chúng vào vali. Những chiếc mắt kính sẽ luôn an toàn và ngăn nắp trong hộp bảo vệ mắt kính hạn chế tối đa được những va chạm khi bạn để chung với quần áo cũng như đồ dùng. Với hộp đựng mắt kính của Lugi ngoài ngăn đựng đồng hồ thì còn có ngăn đựng đồng hồ và trang sức. Đây có lẽ là mẫu hộp rất tiện lợi mà nhiều chị em chọn để sử dụng. hộp có chất liệu da PU nhưng bên trong sec được chia làm 3 ngăn chứa gồm ngăn trang sức, đồng hồ và mắt kính. Đặc biệt giữa các ngăn còn có vách ngăn mềm mại tránh trầy xước. Kích thước của chiếc hộp trang sức này chỉ bằng một quyển vở, nên cực kỳ gọn nhẹ và dễ dàng mang theo mình. Chất liệu hộp làm bằng gỗ là chất liệu dễ sử dụng, bền lâu, không gây hại cho mắt kính, lại có tuổi thọ cao, không rỉ sét, hao mòn theo thời gian. Đặc biệt, chất liệu này có thể chịu được tác động va chạm ở mức độ bình thường, giúp bạn sử dụng lâu dài mà vẫn không ảnh hưởng chất lượng của hộp. Chiếc hộp mắt kính bằng gỗ này vô cùng tiện lợi ngày chả khác gì một thế giới phụ kiện thu nhỏ để du lịch. Hiện nay có rất nhiều địa điểm chuyên bán hộp mắt kính đẹp. Bạn có thể nhận được cả nghìn kết quả với 1 cú click. Nhưng tại Lugi không chỉ đa dạng về nguồn hàng, thêm vào đó còn có sự tư vấn nhiệu tình, chính sách mua bán ưu đãi và hậu mãi cho khách hàng. Địa chỉ công ty: 20 Đường số 2, KP5, P. Hiệp Bình Chánh, Q. Thủ Đức, TP.HCM Hotline: 0903 361 293 0903 361 293 Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. ngay lập tức hãy cho cà chua vào thực đơn ăn uống của mình bạn nhé!

Cà chua rất giàu vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho, là những vi chất cần thiết để duy trì một sức khỏe tốt. Điều tuyệt vời hơn ở cà chua là chúng chứa rất ít cholesterol, chất béo bão hòa, natri và calo. Bạn có thể ăn cà chua sống kẹp với bánh mì, làm salad, nước sốt, sinh tố, thậm chí nấu súp. Sau đây là 9 lợi ích của cà chua.

1. Rất tốt cho thị lực
Cà chua là nguồn cung cấp vitamin A và C tuyệt vời giúp ngăn ngừa bệnh quáng gà và tăng thị lực cho đôi mắt của bạn. Một nghiên cứu gần đây cho thấy hàm lượng vitamin A cao của cà chua có thể ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, một bệnh nghiêm trọng có thể dẫn đến mù mắt. Hơn nữa, cà chua có thể giảm nguy cơ đục thủy tinh thể. Trong cà chua còn có các chất chống oxy hóa như lycopene, lutein và zeaxanthin .

2. Phồng và chống ung thư
Ăn nhiều cà chua có thể giúp chống lại ung thư tuyến tiền liệt. Cà chua cũng có thể giúp giảm nguy cơ một số bệnh ung thư khác như dạ dày, phổi, cổ tử cung, vòm họng, trực tràng, đại tràng, thực quản, và ung thư buồng trứng nhờ các chất chống ôxy hóa, đặc biệt là nhờ vào hàm lượng lycopene rất cao có trong cà chua. Tác dụng phòng chống ung thư của cà chua hốt hơn nhiều khi nấu loại quả này với dầu ô liu.

3. Chống lão hóa da
Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và làm cho làn da của bạn ít nhạy cảm với tia cực tím, một trong những nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở da. Chà bột cà chua lên làn da thô ráp của bạn giúp se lỗ chân lông, tái tạo và làm săn da mặt.

4. Giảm lượng đường trong máu
Cà chua chứa rất ít carbohydrate nên giúp làm giảm lượng đường trong máu. Một vài nghiên cứu tìm thấy vai trò của các chất chống ôxy hóa trong cà chua bảo vệ thành mạch và thận- những cơ quan hay bị tổn thương do bệnh tiểu đường. Cà chua còn chứa crom và chất xơ giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

5. Thúc đẩy giấc ngủ ngon
Với nguồn vitamin C và lycopene dồi dào có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Vì vậy, nếu bạn khó ngủ, hãy bổ sung thêm cà chua vào chế độ ăn hàng ngày của bạn bằng 1 bát súp hoặc sinh tố cà chua.

6. Làm xương thêm rắn chắc
Cà chua có chứa vitamin K và canxi giúp giữ cho xương của bạn khỏe mạnh và chống loãng xương-nguyên nhân của gãy rạn, biến dạng xương dẫn đến khuyết tật.

7. Chữa các bệnh mãn tính
Nhờ các chất chống viêm như carotenoid và bioflavonoid, cà chua có thể làm giảm cơn đau mãn tính. Một chương trình nghiên cứu chỉ ra rằng uống một ly nước ép cà chua mỗi ngày có thể làm giảm nồng độ TNF-alpha trong máu, một sát thủ gây viêm. Cà chua rất tốt cho những người bị bệnh tim mạch và Alzheimer.

8. Tốt cho mái tóc của bạn
Nhờ các vitamin và chất sắt giúp mái tóc bị hư hỏng và không có sự sống của bạn thêm bóng mượt. Hơn nữa, cà chua có tính axit có thể cân bằng độ pH trong tóc. Nếu bạn bị gàu và ngứa da đầu, dùng nước ép cà chua tươi thoa lên tóc và da đầu của bạn sau khi gội đầu, và rửa lại bằng nước lạnh hoặc ấm sau 4-5 phút. Không sử dụng quá thường xuyên vì axit của cà chua có thể làm khô mái tóc của bạn.

9. Giúp giảm cân
Nếu bạn đang cố gắng giảm vài cân nhất định phải có cà chua trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn vì nó ít chất béo và không chứa cholesterol.Cà chua chứa rất nhiều chất xơ và nước, do đó sẽ giúp bạn cảm thấy no. Bạn có thể ăn cà chua sống hoặc thêm chúng vào món thịt hầm ăn cùng xà lách, và các thực phẩm ăn uống thân thiện khác.

Cho dù là cà chua tươi, sấy khô, hầm, xay nhuyễn hoặc nước ép, thêm cà chua vào chế độ ăn hàng ngày của bạn và gặt hái tất cả các lợi ích sức khỏe nó mang lại.

[khoetn12]

Vào mùa hè nóng bức ngột ngạt này, một chuyến du lịch luôn là điều mà mọi người mong muốn. Đã bao giờ bạn cảm đáng tiếc khi quên mang theo mắt kính và không ngắm trọn được cảnh đẹp, hay bạn mang mắt kính nhưng không có hộp đựng dẫn đến việc mất hay hư hỏng không? Đừng lo vì đã có chiếc hộp đựng mắt kính (https://lugi.net.vn/collections/hop-mat-kinh) sẽ giúp chuyến du lịch một cách vô cùng hoàn hảo https://file.hstatic.net/1000360172/file/3d810bdfd0b635e86ca7_09a5fded984e4f579ca499557f0ff 51c_grande.jpg Chuyến du lịch của bạn sẽ nhẹ nhàng, đơn giản hơn với những lợi ích mà hộp đựng mắt kính này mang lại: Sắp xếp và bảo vệ mắt kính khỏi bị rơi rớt linh tinh. Hộp với chất liệu Gỗ MDF Bọc ngoài là chất liệu PU mềm mại, bền bỉ, được may viền chỉ chắc chắn, gọn gàng. Các ngăn lót nhung, đảm bảo sự an toàn khi di chuyển bạn không phải lo vỡ kính như những mẫu hộp thông thường. Thiết kế của hộp bảo quản mắt kính du lịch thường nhỏ gọn, không quá cồng kềnh nhưng vẫn có thể đựng được tương đối đủ cho một chuyến đi của bạn. Giúp bạn dễ dàng đặt chúng vào vali. Những chiếc mắt kính sẽ luôn an toàn và ngăn nắp trong hộp bảo vệ mắt kính hạn chế tối đa được những va chạm khi bạn để chung với quần áo cũng như đồ dùng. Với hộp đựng mắt kính của Lugi ngoài ngăn đựng đồng hồ thì còn có ngăn đựng đồng hồ và trang sức. Đây có lẽ là mẫu hộp rất tiện lợi mà nhiều chị em chọn để sử dụng. hộp có chất liệu da PU nhưng bên trong sec được chia làm 3 ngăn chứa gồm ngăn trang sức, đồng hồ và mắt kính. Đặc biệt giữa các ngăn còn có vách ngăn mềm mại tránh trầy xước. Kích thước của chiếc hộp trang sức này chỉ bằng một quyển vở, nên cực kỳ gọn nhẹ và dễ dàng mang theo mình. Chất liệu hộp làm bằng gỗ là chất liệu dễ sử dụng, bền lâu, không gây hại cho mắt kính, lại có tuổi thọ cao, không rỉ sét, hao mòn theo thời gian. Đặc biệt, chất liệu này có thể chịu được tác động va chạm ở mức độ bình thường, giúp bạn sử dụng lâu dài mà vẫn không ảnh hưởng chất lượng của hộp. Chiếc hộp mắt kính bằng gỗ này vô cùng tiện lợi ngày chả khác gì một thế giới phụ kiện thu nhỏ để du lịch. Hiện nay có rất nhiều địa điểm chuyên bán hộp mắt kính đẹp. Bạn có thể nhận được cả nghìn kết quả với 1 cú click. Nhưng tại Lugi không chỉ đa dạng về nguồn hàng, thêm vào đó còn có sự tư vấn nhiệu tình, chính sách mua bán ưu đãi và hậu mãi cho khách hàng. Địa chỉ công ty: 20 Đường số 2, KP5, P. Hiệp Bình Chánh, Q. Thủ Đức, TP.HCM Hotline: 0903 361 293 0903 361 293 Cà chua được gọi là một nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần rất tốt cho sức khỏe, ngay lập tức hãy cho cà chua vào thực đơn ăn uống của mình bạn nhé!

1. Cải thiện thị lực
Cà chua là nguồn cung cấp vitamin A và C tuyệt vời giúp ngăn ngừa bệnh quáng gà và tăng thị lực cho đôi mắt của bạn. Một nghiên cứu gần đây cho thấy hàm lượng vitamin A cao của cà chua có thể ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, một bệnh nghiêm trọng có thể dẫn đến mù mắt. Hơn nữa, cà chua có thể giảm nguy cơ đục thủy tinh thể. Trong cà chua còn có các chất chống oxy hóa như lycopene, lutein và zeaxanthin .

2. Phồng và chống ung thư
Ăn nhiều cà chua có thể giúp chống lại ung thư tuyến tiền liệt. Cà chua cũng có thể giúp giảm nguy cơ một số bệnh ung thư khác như dạ dày, phổi, cổ tử cung, vòm họng, trực tràng, đại tràng, thực quản, và ung thư buồng trứng nhờ các chất chống ôxy hóa, đặc biệt là nhờ vào hàm lượng lycopene rất cao có trong cà chua. Tác dụng phòng chống ung thư của cà chua hốt hơn nhiều khi nấu loại quả này với dầu ô liu.

3. Chống lão hóa da
Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và làm cho làn da của bạn ít nhạy cảm với tia cực tím, một trong những nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở da. Chà bột cà chua lên làn da thô ráp của bạn giúp se lỗ chân lông, tái tạo và làm săn da mặt.

4. Giảm lượng đường trong máu
Cà chua chứa rất ít carbohydrate nên giúp làm giảm lượng đường trong máu. Một vài nghiên cứu tìm thấy vai trò của các chất chống ôxy hóa trong cà chua bảo vệ thành mạch và thận- những cơ quan hay bị tổn thương do bệnh tiểu đường. Cà chua còn chứa crom và chất xơ giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

5. Mang đến giấc ngủ ngon
Với nguồn vitamin C và lycopene dồi dào có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Vì vậy, nếu bạn khó ngủ, hãy bổ sung thêm cà chua vào chế độ ăn hàng ngày của bạn bằng 1 bát súp hoặc sinh tố cà chua.

6. Làm xương thêm rắn chắc
Cà chua có chứa vitamin K và canxi giúp giữ cho xương của bạn khỏe mạnh và chống loãng xương-nguyên nhân của gãy rạn, biến dạng xương dẫn đến khuyết tật.

7. Chữa các bệnh mãn tính
Nhờ các chất chống viêm như carotenoid và bioflavonoid, cà chua có thể làm giảm cơn đau mãn tính. Một chương trình nghiên cứu chỉ ra rằng uống một ly nước ép cà chua mỗi ngày có thể làm giảm nồng độ TNF-alpha trong máu, một sát thủ gây viêm. Cà chua rất tốt cho những người bị bệnh tim mạch và Alzheimer.

8. Tốt cho mái tóc của bạn
Nhờ các vitamin và chất sắt giúp mái tóc bị hư hỏng và không có sự sống của bạn thêm bóng mượt. Hơn nữa, cà chua có tính axit có thể cân bằng độ pH trong tóc. Nếu bạn bị gàu và ngứa da đầu, dùng nước ép cà chua tươi thoa lên tóc và da đầu của bạn sau khi gội đầu, và rửa lại bằng nước lạnh hoặc ấm sau 4-5 phút. Không sử dụng quá thường xuyên vì axit của cà chua có thể làm khô mái tóc của bạn.

9. Giúp giảm cân
Nếu bạn đang cố gắng giảm vài cân nhất định phải có cà chua trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn vì nó ít chất béo và không chứa cholesterol.Cà chua chứa rất nhiều chất xơ và nước, do đó sẽ giúp bạn cảm thấy no. Bạn có thể ăn cà chua sống hoặc thêm chúng vào món thịt hầm ăn cùng xà lách, và các thực phẩm ăn uống thân thiện khác.

Cho dù là cà chua tươi, sấy khô, hầm, xay nhuyễn hoặc nước ép, thêm cà chua vào chế độ ăn hàng ngày của bạn và gặt hái tất cả các lợi ích sức khỏe nó mang lại.

[vutamanhpr]

Chuyên bán Bột lông vũ thủy phân 80% đạm. Hàng giao tại Tp HCM và cung ứng trong phạm vi toàn quốc. Khách hàng có nhu cầu, vui lòng liên hệ Mr Thuận 0975 005 303.

Lông vũ sau khi thuỷ phân là nguồn protein tốt, có thể thay thế một số bột cá trong thức ăn cho gà thịt. Tỷ lệ bột lông vũ trong thức ăn hỗn hợp từ 2 - 4% phụ thuộc vào tuổi của gà, tỷ lệ này không vượt quá 2% trong giai đoạn 2 tuần tuổi đầu và khoảng 4% cho các tuần tuổi sau. Khi cho gà thịt ăn thức ăn hỗn hợp có bột lông vũ, người ta thấy màu sắc của da vàng hơn, thịt có vị đậm đà, không có mùi lạ của bột lông vũ.

Các nhà khoa học đề nghị khi sử dụng bột lông vũ trên 45% trong thức ăn hỗn hợp cần bổ sung thêm 0,6% lysine, 0,5% methionine, 0,5% khoáng và vitamin để thức ăn hỗn hợp đạt được sự cân bằng tốt hơn.

BỘT LÔNG VŨ VIỆT NAM
Thành phần:
+ Đạm: 80%
+ Béo: 5.4%
+ Xơ: 1.2%
+ Độ ẩm: 10%
+ Màu sắc: màu vàng xám (màu chuẩn hàng Việt Nam)
+ Hàng không chứa hóa chất độc hại , không nhiễm melamine

Khách hàng cần thêm thông tin, vui lòng liên hệ:
VŨ TẤN NGUYÊN THUẬN
DĐ: 0975 005 303 (Zalo & Viber)
Skype: thuan.vtn

Tags: bột lông vũ 80 đạm, bột cao đạm, bột tăng đạm, bột hỗ trợ nâng đạm.