hoangtuphuongbac2020
24-09-2021, 10:42 PM
Chè dưỡng nhan là món “gây sốt” số giờ cách đây không lâu đc chị em ưa chuộng. Liệu bạn đã hiểu phương pháp nấu chè dưỡng nhan 12 vị tận nơi ngon, bổ dưỡng chưa? đào bới kịp thời về cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị (https://hapishop.net/cach-nau-che-duong-nhan-12-vi/) nhé!
tác dụng của chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan hay còn được gọi là chè yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên thường gọi như vậy bởi vật liệu chính tạo sự món chè này là yến tuyết, nhựa đào & các loại thành phần tự nhiên khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… và đúng như tên thường gọi, loại chè này có chức năng là “dưỡng nhan” cho chị em phụ nữ.
Chè dưỡng nhan được tìm đến trong những bộ phim truyện cổ trang China và chỉ đc dùng cho các cung tần, mỹ nữ. thời nay, chè dưỡng nhan thịnh hành khắp mọi nơi & đc chị em truyền tai nhau công thức bào chế.
https://hapishop.net/wp-content/uploads/2021/01/hat-sen-say-kho.jpg
Chè dưỡng nhan có chức năng bổ sung cập nhật collagen thực vật giúp làm đẹp da. còn mặt khác, ăn chè dưỡng nhan còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ khí huyết. Cùng tìm hiểu xem một trong những phần tử chính của chè dưỡng nhan nhé
– Tuyết yến: bản chất là nhựa tiết ra trong vỏ cây Gum Tragacanth có bắt đầu từ vùng cao nguyên và sa mạc khô Địa Trung Hải. Tuyết yến chứa axit D-galacturonic, L-fucose, L-arabinose & nhiều dưỡng chất khác giúp da chắc chắn, hỗ trợ độ ẩm, giảm cân hiệu quả.
– Nhựa đào: là nhựa của cây Đào Trung Quốc. khi nhựa cây khô lại sẽ thành những khối bé dại tròn màu vàng. bộ phận nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit giúp làn da trắng mịn, ngăn chặn lão hóa và tốt cho tiêu hóa.
– Kỳ tử có khả năng đảm bảo an toàn các tế bào gan, tức chế tế bào bệnh ung thư, nâng cao bộ miễn dịch
– Táo đỏ: tác dụng bổ não, cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường tình trạng sức khỏe
– Quế hoa: giúp giảm cân tác dụng, nâng cao cấu trúc da, giảm cân kết quả.
Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Với các lợi ích tuyệt vời như thế thì uống chè dưỡng nhan là lựa chọn liên tiếp cho chị em. tuy nhiên, thay vì đi mua thì chị em có thể tự nấu chè dưỡng nhan tận nơi vừa tiết kiệm lại đảm bảo an toàn. Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị cơ bản cũng giống chè 10 vị hay 11 vị, chỉ thêm một vài vật liệu cho hợp khẩu vị mà thôi.
nguyên vật liệu chuẩn bị
+ Tuyết yến: 10g
+ Nhựa đào: 10g
+ Kỳ tử: 10g
+ Tuyết liên tử: 10g
+ Táo đỏ: 30g
+ Nấm tuyết: 10g
+ Hạt sen: 30g
+ Long nhãn: 30g
+ Đông trùng hạ thảo: 5g
+ Đường phèn: 100g
+ Hạt chia: 20g
+ Lá dứa: 5 lá
Hoặc bạn cũng có thể mua sẵn set nấu chè dưỡng nhan khá đầy đủ 12 vị có bán tại những cửa hàng thực phẩm hay bán trên những trang Thương mại dịch vụ điện tử Shopee, Lazada,…
quá trình nấu chè dưỡng nhan
Bước 1: Sơ chế vật liệu
– Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở
– Tuyết yến, tuyết liên tử, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng rồi ngâm 4 tiếng
– Hạt sen nếu sử dụng sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Còn sử dụng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước khi nấu
– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ cần rửa qua cho sạch bụi bẩn
– Hạt chia, kỳ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở
Nguyễn liệu sau thời điểm ngâm đủ khoảng thời gian, bạn phải rửa lại để vứt bỏ hết bụi bặm nhé
Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan
– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen và lá dứa cuộn tròn lại, đun khoảng 30 phút đến lúc hạt sen chín mềm
– Cho tiếp long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào hâm sôi thêm 10 phút
– Cho đông trùng, nấm tuyết, kỳ tử, tuyết liên tử, đường phèn hâm nóng thêm 5 phút
– ở đầu cuối cho tuyết yến, hạt chia vào khuấy đều, đun sôi trở lại là đc
như vậy, bạn đã kết thúc cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Chè ăn nguội sẽ ngon hơn. Bạn đợi chè nguội thì cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Chè dưỡng nhan bảo quản đc 5-7 ngày liền. Chè dưỡng nhan quý hiếm, mặc dù thế mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 2-3 lần thôi nhé. Chúc Cả nhà thành công!
tác dụng của chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan hay còn được gọi là chè yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên thường gọi như vậy bởi vật liệu chính tạo sự món chè này là yến tuyết, nhựa đào & các loại thành phần tự nhiên khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… và đúng như tên thường gọi, loại chè này có chức năng là “dưỡng nhan” cho chị em phụ nữ.
Chè dưỡng nhan được tìm đến trong những bộ phim truyện cổ trang China và chỉ đc dùng cho các cung tần, mỹ nữ. thời nay, chè dưỡng nhan thịnh hành khắp mọi nơi & đc chị em truyền tai nhau công thức bào chế.
https://hapishop.net/wp-content/uploads/2021/01/hat-sen-say-kho.jpg
Chè dưỡng nhan có chức năng bổ sung cập nhật collagen thực vật giúp làm đẹp da. còn mặt khác, ăn chè dưỡng nhan còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ khí huyết. Cùng tìm hiểu xem một trong những phần tử chính của chè dưỡng nhan nhé
– Tuyết yến: bản chất là nhựa tiết ra trong vỏ cây Gum Tragacanth có bắt đầu từ vùng cao nguyên và sa mạc khô Địa Trung Hải. Tuyết yến chứa axit D-galacturonic, L-fucose, L-arabinose & nhiều dưỡng chất khác giúp da chắc chắn, hỗ trợ độ ẩm, giảm cân hiệu quả.
– Nhựa đào: là nhựa của cây Đào Trung Quốc. khi nhựa cây khô lại sẽ thành những khối bé dại tròn màu vàng. bộ phận nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit giúp làn da trắng mịn, ngăn chặn lão hóa và tốt cho tiêu hóa.
– Kỳ tử có khả năng đảm bảo an toàn các tế bào gan, tức chế tế bào bệnh ung thư, nâng cao bộ miễn dịch
– Táo đỏ: tác dụng bổ não, cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường tình trạng sức khỏe
– Quế hoa: giúp giảm cân tác dụng, nâng cao cấu trúc da, giảm cân kết quả.
Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Với các lợi ích tuyệt vời như thế thì uống chè dưỡng nhan là lựa chọn liên tiếp cho chị em. tuy nhiên, thay vì đi mua thì chị em có thể tự nấu chè dưỡng nhan tận nơi vừa tiết kiệm lại đảm bảo an toàn. Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị cơ bản cũng giống chè 10 vị hay 11 vị, chỉ thêm một vài vật liệu cho hợp khẩu vị mà thôi.
nguyên vật liệu chuẩn bị
+ Tuyết yến: 10g
+ Nhựa đào: 10g
+ Kỳ tử: 10g
+ Tuyết liên tử: 10g
+ Táo đỏ: 30g
+ Nấm tuyết: 10g
+ Hạt sen: 30g
+ Long nhãn: 30g
+ Đông trùng hạ thảo: 5g
+ Đường phèn: 100g
+ Hạt chia: 20g
+ Lá dứa: 5 lá
Hoặc bạn cũng có thể mua sẵn set nấu chè dưỡng nhan khá đầy đủ 12 vị có bán tại những cửa hàng thực phẩm hay bán trên những trang Thương mại dịch vụ điện tử Shopee, Lazada,…
quá trình nấu chè dưỡng nhan
Bước 1: Sơ chế vật liệu
– Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở
– Tuyết yến, tuyết liên tử, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng rồi ngâm 4 tiếng
– Hạt sen nếu sử dụng sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Còn sử dụng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước khi nấu
– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ cần rửa qua cho sạch bụi bẩn
– Hạt chia, kỳ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở
Nguyễn liệu sau thời điểm ngâm đủ khoảng thời gian, bạn phải rửa lại để vứt bỏ hết bụi bặm nhé
Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan
– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen và lá dứa cuộn tròn lại, đun khoảng 30 phút đến lúc hạt sen chín mềm
– Cho tiếp long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào hâm sôi thêm 10 phút
– Cho đông trùng, nấm tuyết, kỳ tử, tuyết liên tử, đường phèn hâm nóng thêm 5 phút
– ở đầu cuối cho tuyết yến, hạt chia vào khuấy đều, đun sôi trở lại là đc
như vậy, bạn đã kết thúc cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Chè ăn nguội sẽ ngon hơn. Bạn đợi chè nguội thì cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Chè dưỡng nhan bảo quản đc 5-7 ngày liền. Chè dưỡng nhan quý hiếm, mặc dù thế mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 2-3 lần thôi nhé. Chúc Cả nhà thành công!