Những thực phẩm làm răng ố màu
 

Một số thực phẩm chúng ta sử dụng hàng ngày ngoài cung chất vi chất cho chúng ta thì nó cũng có một số tác dụng phụ nhất định.Dưới đây là một số thực phẩm nên hạn chế dùng nếu bạn không muốn phải đi tay trang rang

1. Tránh các đồ uống có ga, chúng có chứa axit làm ăn mòn men răng.

2. Hút thuốc ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng cũng như sức khỏe chung. Nicotine trong thuốc lá gây ra vết ố vàng trên răng.

3. Các loại thuốc như cocaine, thuốc lắc,... có hại cho sức khỏe răng và sức khỏe tổng thể. Chúng hạn chế lưu lượng máu đến nướu răng và gây ra tổn thương lớn cho lợi.

4. Nước trái cây màu tối dễ lưu lại vết bẩn trên răng. Nên uống các loại nước ép này bằng ống hút.

5. Hạn chế cà phê đen nếu bạn muốn có hàm răng trắng sáng.

6. Sốt cà chua và giấm cũng làm hỏng men răng rất nhanh. Nếu được, hãy hạn chế ăn chúng.

7. Rượu vang đỏ để lại vết bẩn trên răng và ăn mòn men răng. Súc miệng bằng nước lạnh sau khi uống rượu vang đỏ để ngăn chặn tình trạng răng ố màu.

8. Giống như nước trái cây tối màu, trà đen cũng dễ lưu lại vết bẩn trên răng. Hãy uống trà thảo dược hay trà xanh để thay thế.





Xem thêm : sâu răng là gìdau nhuc rang